Eric Baret

YOGA TANTRICO
Asana e Pranayama del Kashmir
Edizioni Mediterranee, Roma

Lo shivaismo tantrico del Kashmir propone uno straordinario approccio attraverso il corpo e il respiro.
Tutto è trasparenza, leggerezza, libertà. Gli asana e il pranayama, esplorati in una vacuità concreta, ritrovano la loro creatività
originaria. La forza di questa visione si rivela senza limiti e irradia tutti gli aspetti dell’esistenza.
Da un nuovo approccio alla bellezza, alla sensualità, dall’alimentazione, all’esplorazione del corpo sottile, viene svelata per la prima volta in un libro l’essenza di un’arte che per molto tempo è stata diffusa soltanto attraverso l’insegnamento orale.