ANTIGRAVITY ® YOGA
L'ORIGINALE METODO CREATO DA CHRISTOPHER HARRISON CHE PREVEDE L'UTILIZZO DI AMACHE
il training di Antigravity® Yoga non necessita di particolari competenze ma del desiderio e della curiosità di giocare con il proprio corpo come facevamo spontaneamente da bambini e permette di ritornare a questo stato fisico e mentale di maggior apertura e fiducia verso se stessi riscoprendo la semplice gioia di vivere.
ANTIGRAVITY® YOGA PERMETTE AL CORPO DI MUOVERSI LIBERAMENTE IN TUTTE LE DIREZIONI DELLO SPAZIO SENZA CARICO SULLE ARTICOLAZIONI
In maniera dinamica e divertente, con Antigravity® Yoga si può:
- rendere più flessibile la colonna decomprimendola
- aumentare la tonicità muscolare globale
- migliorare la mobilità articolare
- aumentare il senso dell’equilibrio e la consapevolezza corporea
- acquisire nuove competenze
- rafforzare l’autostima
“se riuscite a fermare la vostra incredulità vi garantisco che vi sentirete più sani, più felici e più alti in una sola sessione!”
